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懷孕期間&哺乳期能喝香檬原汁嗎?

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孕媽咪/哺乳期媽咪都能喝的健康果汁

我們台灣好田美麗代言人六月媽咪懷孕期間外表根本完全看不出來

號稱孕界人生勝利組的六月,如何在懷孕期間保養身體和顧身材呢?其中就是喝香檬原汁啦!!

尤其孕期容易燥熱,喝點微冰的香檬原汁讓心情更愉悅,六月每次喝都會加點蜂蜜,酸酸甜甜更開胃,更營養呢!

那麼懷孕期間能喝香檬原汁嗎?當然是OK囉~六月媽咪在接獲代言前,都有先諮詢過我們XD

孕媽咪喝香檬原汁絕對妥當啦!不但可以減少很多嘔吐不適感,還有在哺乳期時,適當喝點香檬可幫助增強體力,但要注意一天不超過40CC,稀釋比例1:40至50,防止沖淡母乳的營養,而懷孕後期因易酸痛及水腫,可增加代謝,幫助排便順暢唷。

此外,孕期由於不方便做運動,體內循環代謝會比較差,喝香檬能幫你做體內環保,飯後喝一杯能促進代謝,家有孕婦的朋友別忘了準備一杯貼心的香檬水給她囉!

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